«Когда муж бросит пить…» Психолог объяснил, как самому изменить свою жизнь

By Olegario Янв 29, 2024

«Если мужчина сделает предложение…»

«Когда мой муж бросил пить, мы…»

«Когда мой муж чинит кран…»

«Если твоя жена хочет иметь ребенка…»

“когда…»

«Если муж бросит пить…» Психолог объясняет, как изменить свою жизнь самостоятельно 1Ожидание – это надежда на какое-то будущее, которое разрушает и уничтожает настоящее. К сожалению, многие люди не осознают течения времени и живут напрасными надеждами. Аиф.ру спросил у психотерапевта, доктора психологии Михаила Баняшева, почему не стоит ждать других и как изменить привычку откладывать жизнь на завтра.

Почему не нужно никого ждать?

В раннем возрасте люди не до конца осознают, что их жизнь имеет фиксированный период. Молодым людям также кажется, что у нас есть неограниченные ресурсы. Но это не так. Ресурсы не только конечны, но и с возрастом их становится гораздо труднее добыть. Когда женщине приближается 40, а мужчине — 50, он сталкивается с осознанием того, что у него осталось мало времени и он не успел сделать то, о чем мечтал. Однако в юном возрасте человек легко игнорирует свои желания и побуждения, становится зависимым от партнера и обстоятельств и упускает признаки того, что что-то не работает. Одним из таких признаков может быть напряжение в паре. Например, когда два человека вступают в отношения, между ними возникает связь и они становятся одной системой. Если вы одновременно двинетесь вперед, это движение будет похоже на синхронное скольжение по гладкому льду. Если один человек хочет развития и перемен, а другой не заинтересован, связь становится натянутой и напряжение возрастает. Из-за этого одна партия не может двигаться дальше. Потому что другой этого не хочет. Похожая ситуация возникает, когда вы пытаетесь сохранить свой брак, одновременно двигаясь к другим целям. Именно поэтому люди могут провести полжизни в ожидании супруга, оставаясь на одном и том же месте, так и не достигнув своих целей и мечтаний.

Типичный пример – женщина выходит замуж за мужчину материнского пола. Мужчина-теща переливает все свои общие ресурсы из отношений с женой в отношения с матерью, даже не пытаясь создать что-то для своей нынешней новой семьи. Если женщина остается в таких отношениях, она лишает себя возможности достигать своих целей. Когда она решит разорвать отношения, она может обнаружить, что у нее осталось мало сил и времени для осуществления своих планов. Эта ситуация может быть явно аналогична полной, но не ездящей машине, застрявшей с работающим двигателем или движущейся в неправильном направлении. Чем дольше человек ездит, тем меньше бензина у него остается. В этом случае вам нужно будет не только вернуться, но и найти заправку, где вы сможете пополнить потраченные ресурсы. Самое печальное, что бесплатные ресурсы мы получаем только от семей наших родителей, а за все остальное приходится платить.

Почему мы все время кого-то ждем?

Одна из основных причин, по которой люди кого-то ждут или останавливаются, — это преданность и любовь. Лояльность – это зависимость. Как биологические существа, люди запрограммированы на зависимость. Это связано с тем, что у человека большой мозг, и для того, чтобы человек стал взрослым и стал самостоятельным, необходимо загрузить в этот мозг очень много информации. Нам нужно усвоить определенные модели поведения, научиться обращаться со своим телом и как вести себя в обществе. Для этого нам нужны родители, которые смогут передать нам эти знания и навыки. Когда родители хорошо воспитывают своих детей, они становятся более автономными и менее лояльными. Если этого не происходит, то по мере взросления человек либо ищет другую систему, в которой он может участвовать и продолжать подпитываться ресурсами, либо остается верным правилам и нормам родительской семьи, даже если они далеко. Это будет.

Позитивные и негативные ресурсы рода и лояльность к ним

Родовые системы могут быть источником различных ресурсов. Если в семье есть положительные программы и человек им верен, можно считать его счастливчиком. К таким примерам относятся династии врачей и актеров. Это активная лояльность, которая поможет вам легко двигаться по уже проторенному пути. К сожалению, существуют и негативные программы и высокая лояльность к ним. Это может включать алкоголизм. Однако рождение в актерской династии может стать проклятием для человека, мечтающего стать кем-то другим, и его родственники категорически против этого. Чем строже границы внутри семьи, тем меньше вероятность того, что ребенок будет отклоняться от общей траектории семьи. Понимая, что впали в подобные пороки, дети сначала соглашаются с правилами родителей и семьи, но в 30 лет признают, что это не то, чего они хотят, пытаются изменить, а иногда даже изменить свою жизнь.

Что удерживает человека на месте?

Помимо принадлежности к клану, лояльность дает вам доступ к его ресурсам. Чем больше человек сможет принять, тем более лояльным он будет. В каждом доме существуют свои правила и допустимые пределы. Когда человек пытается выйти за эти пределы, он начинает испытывать чувство вины, стыда или страха. Например, мужчина хотел стать актером, и его родители сказали: Есть только болтливые люди и ленивые люди. Можно развлечься в театральной студии, потом прийти в себя и пойти работать на завод, как нормальный мужчина. И парень идет учиться актерскому мастерству, но как только у него появляется возможность начать сниматься в кино, он начинает испытывать страх, вину или стыд. Эти чувства указывают на то, что он приближается к пределу того, что позволяет его семья и клановая система. Знание этого поможет вам понять, где проходят границы конкретной системы. Если человек терпит эти эмоции и переходит границу, со временем он становится слабее. Это также работает и во внешнем мире. Когда человек приближается к краю обрыва, он начинает испытывать страх. Таким образом, внутренняя система безопасности человека защищает его от опасностей, которые общая система определяет как опасные, даже если в реальном мире снаружи опасностей нет. Правильные ресурсы могут помочь преодолеть эту границу. В случае со скалой это может быть парашют, вертолет, мост и т д.

Многие люди сегодня питают иллюзию, что они могут быть автономными. По сути, каждый является частью какой-то системы, независимо от своего желания. Хотя невозможно перейти границы системы, важно понимать, что лояльность к системе может быть ослаблена. Чем сознательнее человек и чем больше у него ресурсов, тем быстрее он сможет это сделать.

Жизнь с алкоголиком. Я просто несу свой крест

Давайте рассмотрим лояльность на примере женщины, которая несколько раз пыталась уйти от алкоголика, но все время возвращалась к нему. Может оказаться, что ее отец и дед пили, а мать и бабушка всю жизнь жили с такими мужчинами. Чтобы изменить эту модель поведения, ставшую нормой в данной семейной системе, нам необходимо найти в семье женщин, которые смогли расстаться с пьющими мужчинами и построить здоровые отношения. При этом важно понимать, что недостаточно подтвердить и ослабить связи с одним (негативный сценарий) или найти и установить связи с другим (позитивный сценарий). Следующий шаг, который необходимо сделать женщине, — это пережить чувство вины за отказ жить, как ее мать или бабушка.

Перестать быть верным семейным нормам, которые повторяются на протяжении более чем поколения, является более сложной задачей и требует большей осведомленности и ресурсов, таких как поддержка друзей, психолога или программа из 12 шагов. Такой помощницей может быть мать, которая говорит дочери: “Дочь, я всю жизнь боролась с алкоголизмом, но я хочу, чтобы ты прожила другую жизнь”. Это остается обычным сценарием для самих женщин. Тем не менее, это способ для женщин дать ресурсы своим дочерям. Когда мать сказала: “О чем ты думаешь? Так жила она, так жила я, и так будешь жить и ты. Ты никуда не денешься” этот сценарий и конец отношений с мужчиной, который пьет и которого не любят. Я не могу с этим справиться. Часто в такие моменты такие женщины опускают руки и говорят себе: «Ничего не получится».

Очередной круг почета

Если в семье существует сценарий, повторяющийся из поколения в поколение, у тех, кто попытается изменить свое поведение, будет множество срывов и возврат к прежнему образу жизни, что практически неизбежно. В этом нельзя винить себя, но важно понимать, что работа с лояльностью требует много времени, ресурсов и сильного желания изменить себя и свою жизнь. Если человек решит остаться там, ожидая «чуда», он потратит семейное наследство, и рано или поздно оно закончится. В результате вы сталкиваетесь с тем, что у вас нет ресурсов и ваши цели не достигаются.

Баланс в отношениях

Важно научиться распознавать другие закономерности, которые затягивают вас в болото ожиданий. Речь идет об отсутствии баланса в отношениях. Когда один человек вкладывает в отношения меньше, чем другой, это создает дисбаланс, когда один человек становится ребенком, который берет, а другой становится родителем, который дает. Так начинает работать модель иерархических отношений. Например, женщины больше отдают мужчинам, а мужчины только получают. Первое, что исчезает в таких отношениях, — это сексуальное влечение. Потому что удовольствие от сексуального контакта возникает только между равными партнерами. Если один начинает кормить другого, а другой ничего или очень мало возвращает, кормилец берет на себя роль родителя, и начинается служение. Тогда женщина становится матерью своему мужу, и ее естественный родительский инстинкт берет верх: она должна сначала воспитать собственного ребенка (в данном случае мужа), а затем заботиться о своих собственных интересах. Но муж – не ребенок, поэтому ресурсы, направленные на него, тратятся впустую.

Если вы обнаружите, что постоянно топчетесь на месте и кого-то ждете, задайте себе вопрос: «Как долго я могу ждать?» Вы еще можете подождать год, но если вы подождете 10 или 50 лет, вы потратите всю свою жизнь на одну только надежду и в конечном итоге столкнетесь с внутренней и внешней пустотой.

Оцените материал

Related Post

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Отказаться