Трудные периоды в жизни каждой женщины сопровождаются крайне неприятными состояниями. Эксперты, изучающие, как помочь людям, обнаружили выгодные отношения. Оказывается, купание в холодной воде может уменьшить неприятные последствия менопаузы. Об этом сообщает Ridlife.ru. В соответствующем исследовании приняли участие более 1000 женщин, около 75% из которых испытывали симптомы менопаузы. После купания в холодной воде без гидрокостюма участники почувствовали улучшение своего физического состояния: некоторые сообщили об уменьшении беспокойства, а другие сообщили об облегчении стресса, приливов и головных болей. Теперь специалисты решили продлить испытания, чтобы проверить эффективность этого метода. Помните, что менопауза – важный этап жизненного цикла здоровой женщины. Беременность исключается после окончания менструации. Организм перестраивается и уровень гормонов меняется. Важно не забывать обращаться к врачу, чтобы своевременно устранить возможные негативные последствия изменений в организме.
