Людям, на которых влияет погода, приходится сталкиваться с внезапным ухудшением своего физического состояния из-за изменения уровня геомагнитной активности. Геомагнитные бури становятся все более мощными. Ученые бьют тревогу, поскольку точно предсказать солнечные вспышки до сих пор невозможно. Эксперты просто наблюдают за происходящими изменениями и фиксируют процессы, которые уже происходят. Телеканал 360 сообщает, что в начале этой недели ожидаются новые геомагнитные возмущения. Метеочувствительные люди испытывают беспокойство, головокружение, усиление дискомфорта в конечностях и повышение артериального давления после нескольких часов повышенной геомагнитной активности. Как подготовить свое тело к испытаниям природы? Интернет-издание «Подмосковье сегодня» рекомендует следующие три правила. 1. Откажитесь от алкоголя. Лучше не употреблять алкоголь накануне, во время или после геомагнитной бури. Это действие помогает избежать дальнейшей нагрузки на кровеносные сосуды и сводит к минимуму риск сердечного приступа или инсульта. 2. Ограничьте свою физическую активность. Лучше отказаться от каторжного труда и серьезных спортивных занятий. При этом, если позволяет ваше физическое состояние, вы также можете прогуляться и подышать свежим воздухом. Если у вас закружилась голова, лучше отказаться от этого и подождать, пока ситуация стабилизируется. 3. Высыпайтесь. Если вы знаете, что в ближайшие несколько дней будет геомагнитная буря, вам следует хорошо выспаться накануне вечером. Если есть возможность, то желательно, чтобы вы могли лежать в постели подольше. Эксперты предупреждают, что в случае ухудшения симптомов вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, не занимаясь самолечением.
Как подготовиться к магнитной буре: три обязательных действия
