Некоторым кошмарам есть объяснение.
Пугающее сновидение часто оказывает влияние на наше состояние, причем так, что целый день мы пытаемся прийти в себя. Но не многие знают, к чему снится страшный сон. Если подобные сновидения стали постоянными, стоит позаботиться о своем здоровье и обратиться к специалисту по снам. Но нам никто не мешает отыскать объяснение кошмарам в сонниках и книжках специалистов по сну.
Так, психолог и профессионал по интерпретации сновидений Майкл Леннокс убежден, что сон, в котором человек убегает от чего-то или от кого-то и то догоняет, является признаком тревожности и страха. Исследователь сновидений Келли Балкли добавляет: стопроцентов спящий, который видит кошмар, считает какую-то ситуацию в реальной жизни неизбежной и страшится ее. Подумайте, если это так, то, возможно, точно нужно обсудить этот миг с профессионалом.
Специалисты по сну также считают, что если во сне человек находится в окружении людей голым (к примеру, в офисе или на сцене), то в реальной жизни он, почти наверняка, боится, что его разоблачат. А сон, в котором привиделся экзаменационный билет, ответ на который отыскать трудно, сообщает о высокой степени тревожности на работе или учебе. Возможно, что такой кошмар – признак давления со стороны.
У сна, в котором выпадают зубы, есть несколько значений, объяснений. Одно из них – наяву человек испытывает ощущение беззащитности. Также может-быть, что этот кошмар привиделся из-за отсутствия способности выражать личное мнение. Выпадение зубов, кстати, – это весьма частый сон. Как и падение. Такой кошмар, возможно, является признаком того, что человек ощущает потерю контроля над своей жизнью.
