Если не изменить свое меню, могут возникнуть серьезные проблемы, такие как желудочно-кишечные расстройства, аллергия и другие заболевания. Здоровье человека напрямую зависит от питания. По этой причине важно исключить из меню «пищевые отходы» и правильно его структурировать, сообщает телеканал «360ТВ». Продолжение употребления вредных продуктов увеличивает риск развития серьезных заболеваний. «Зарград» перечисляет, какие закуски относятся к «пищевым отходам». Важно добавить, что под этим термином подразумевается все, что не приносит пользы организму. Если у вас уже есть хронические заболевания, другие продукты также следует исключить из вашего рациона. Прежде всего, конечно, они вызывают обострение заболевания. RT напоминает вам, что вам необходимо сократить потребление соли, если у вас гипертония. Важно исключить бобовые при язвенной болезни и хлеб при диабете.